Medios: Reflejos en nuestra autoimagen

En la actualidad, los medios de comunicación, especialmente la televisión y las redes sociales, desempeñan un papel significativo en la formación de nuestra percepción de belleza y valía. Se nos muestra constantemente un estándar de belleza inalcanzable: mujeres delgadas, con piel clara y rasgos faciales específicos se presentan como el ideal de belleza, mientras que la ropa provocativa se utiliza como anzuelo para captar la atención del público. Esto no solo distrae del contenido real, sino que también perpetúa la creencia de que la apariencia externa es lo más importante.

Esta narrativa distorsionada socava nuestra autoestima y confunde nuestra percepción de valor. Nos educan para creer que solo somos importantes si cumplimos con ciertos estándares físicos, impuestos por la cultura o el entorno. Se nos enseña a dar prioridad al aspecto externo, descuidando el crecimiento personal y la aceptación de nosotros mismos tal como somos.

Esta influencia se trasmite a los más jóvenes. Los niños, que buscan modelos a seguir, imitan a los adultos que refuerzan estos estándares superficiales. Si los adultos reflejan una baja autoestima y se rigen por la aprobación externa, los niños aprenden que su valía también depende de la percepción de los demás.

"La belleza comienza en el momento en que decides ser tú mismo"
-Anónimo-

Nos encontramos en un ciclo en el que nos dejamos llevar por lo que vemos en los medios. Desde imitar la vestimenta de presentadores conocidos hasta adquirir productos solo porque están de moda en las redes sociales, estamos condicionados a actuar en automático sin reflexionar sobre el impacto en nuestra autoestima y autoimagen.

No obstante, la responsabilidad individual es crucial. Tenemos el poder de desafiar estos estándares superficiales. Reconocer nuestra valía más allá de la apariencia externa es fundamental para preservar una autoestima saludable. Mirar hacia nuestro interior, valorar nuestra diversidad y actuar desde nuestros principios y valores internos, en lugar de buscar validación externa, es esencial para mantener una imagen positiva de nosotros mismos.